wiem tylko że ja mam tak beznadzjene plecaki że już 2 poszły od obciążenia i nie raz przestałem ćwiczyć z nerwów że wszystko mi się rozwala i przez to nie ćwiczyłem ostatnio . ciągle mi spadają ciężarki np przy przysiadach na jednej nodze i sąsiedzi stukaja .
siemson, bylem dzis na badaniach mam tylko morfologie. umie sie ktos wypowiedziec? :-) widze ze tesciu nie wplyna na morfologie https://images91.fotosik.pl/466/262ce86ce7926570.jpg hormony beda wieczorem to tez wkleje, a jestem bardzo ciekawy co wyjdzie ----- noi sa hormony , jak widac spadło (na pierwszej stronie fotka z estro przed braniem [...]
[...] są kwestią gustu (czytaj- każdy organizm innaczej je przyjmuje). Jeśli chodzi o smak to żeczywiście od Megabolu wolę Olimp, ale żadna z odżywek "po treningowych" nie regeneruje mnie tak jak Anabolic właśnie z Megabolu. Z jednym się definitywnie z Tobą zgadzam - jeżeli ktoś zaczyna, niech lepiej wezmie się za dobrą dietę i nie próbuje [...]
kreatyne rozumiem ze mono?:] wiem napewno ze kupie bialko bo diete opieram wlasnie na nim tzn 60 gr z odzywek a reszte z pozywienia. chodzi mi wylacznie o sucha mase zreszta przy moim metabolizmie o "niesuchej masie" nie mam co myslec a carbo w jakim celu? bo chyba niestarczy mi kasy na wszystko tj. bialko,kreta,tauryna i do tego jescze [...]
właśnie między innymi po to one są... dokładnie tak jak mówisz U mnie było odwrotnie - miałem super szybki - ale sobie to spieprzyłem dlatego przestrzegam ekto aby nie kombinowali w stylu "troche tluszczu mi sie przyda" bo to błedne myslenie. Ja to przezyłem więc wiem. 4000kcal prawie przy wadze niecałych 60kg i całkowita zmiana trybu [...]
a wyobrażacie sobie cos takiego jakiś koleś chce zostać prawiczkiem do ślubu(wiem że nie możliwe ale.. ). Noc poślubna idzie z żoną do łużka a ona ma wiekszego od niego ja bym się chyba powiesił Zmieniony przez - tyszanin w dniu 2005-01-20 00:29:32
Mi jedno opakowanie starcza na 30dni (120kap/4dziennie). Wszystko zawsze kupuje na www.bodybuilding.com Wiem ze niektorzy na tym forum narzekaja na ta firme, ale ja nie mam powodow. Zostawilem u nich juz niejedna setke zielonych i zawsze wszystko bylo OK. Najlepiej zamowic sobie od razu porcje na np. 3 miechy + ewentualnie wziac tez jakiemus [...]
Jesz bardzo mało więc popularnie mówiąc "metabolizm" na pewno nie pracuje na najwyższych obrotach. ;-) Jakieś przerwy regeneracyjne robiłeś w tym czasie? Ładowania kcal? Tak. Od kiedy robią się stagnacje to cały czas dodaję w jednym tygodniu trochę aerobów ale nie na dużych obrotach żeby nie spalić mięśni. Do tego jak nic nie idzie to w weekend [...]
już mi zeszły nerwy, wiec powiem nie ma za co , sam też jestem człowiekiem. a co do autora jak tu siedze to i tak wiem że wiekszosc i tak robi po swojemu. POZDRAWIAM
Wiem, ja nie chodze do lekarza bo choruje zwykle 2-3 dni, a teraz po 4 dniach myslalem ze jestem zdrowy a tu nagle takie BUM Wymiotowalem+ duzo gorzej sie czułem i sie wystraszyłem a lekarz oczywiscie musial mi przepisac antybiotyk;/ Wiec co teraz? musze odpuscic trening jak wylecze sie jak ryba?
spoko o ile wiem bul radzi sobie w dzielny sposob z brakami w apetycie a kolo 100 kg w formie nie wzielo sie z powietrza a fakt na MCT nie reaguje dobrze - lepieje na kokosowy olej, ale nie podszedl smakowo a w tym przypadku to jak wiemy podstawa wiec trza bylo inaczej obejsc braki w apetycie
z wlasnego doswiadczenia wiem ze oyama karate jest dobre na poczatek(2,3 lata) bo cwiczy sie baaardzo duzo techniki.pozniej lepiej zapisac sie na cos bardziej wytrzymalosciowego.no ale nie ma reguly...to zalezy jaki trener.jeden uczy wiecej techniki i kata a drugi moze nastawic sie na walke.ale poziom karatekow nie jest najlepszy.bylem na [...]
wygląd podobno masz dobry ( ja jużswoje wiem ) więc nie wal omy , walnij teścika propika ( na lto krótki estr krótki cykl ) z metą i bęzie dla ciebie jak znalazł , omena zostaw na 2,3 cykl sobie tak jak wyżej radzą
Mam rowno w opakowaniu 100 tab wszsytkie sa jednakowej wielkosci trawde nie pokruszone lekko blyszczace okragle ale wypuklone. tabletki sa male sprawdzalem smak i zapach ( wiem ze to nie ma zwiazku z orginalnoscia mety) ale napisze zeby bylo jasno wiec smak a raczej jego brak wydaje mi sie ze jest taka bez smaku moze bardziej pod gorzki podchodzi [...]
[...] trzeci dzień, mogą wystąpić wahania stężenia już większe, a to może powodować trądzik. Wiem z doświadczenia 2. Zinkas ograniczył bym do 2xed bo większe dawki powodowały u mnie bóle żołądka 3. Dodatki w diecie, powinny być tylko dodatkami, a nie źródłem białka i kalorii. Zdrowiej będzie lepiej zjeść 4. Hcg bym dał w ostatnim tyg propa 5x1000 iu [...]
[...] unormować to wszystko bo juz jest ciezko naprawdę, odbija się to wszystko na codziennym życiu . Mam 20tabletek tamoxifenu i arimidex wystarczy czy vos musze dokupić? Czytałem tu na forum ze cyklicznie co 4-5tyg bic hcg, tak? Wiem ze to wszystko za późno, ale nic stracone. Teraz zadbam na 100% o wszystko bo nie chce się tak czuć jak do tej pory.
oddam te 4 keto za 220... to bedzie 55zl za jedno, na stronach masz za to 17$ min, to jest 60-70zl nie liczac przesylki...wiem ze twinlab jest drozszy od nowa ale nic nie poradze na to...zreszta i tak juz prawie nic na tym nie zarabie a stracic nie chce...
No właśnie daje mniej, bo wiem, że więcej nie zmieszczę... Jak apetyt mi podrośnie to i się doda do pieca . Czyli wszystko może być, tylko w 5 posiłku dać rybę, zamiast tych jajek?
[...] ... majac graniczone fundusze (wiem cos o tym wierz mi) najlepiej bedzie jak znajdziesz sobie jakiegos fachowca ktory za grosze (czasami nawet za flaszke) wytoczy ci odpowiednie krazki mam takze kontakt z czlowiekiem ktory robi takie ciezarki dosyc tanio ... a cena to ok.3zl/kg - i zrobi Ci jakie chcesz co do treningu ramion to czy majac [...]
"chciałabym w końcu zrobić coś nie tylko aby poprawić wygląd ale aby przede wszystkim być zdrową..." brawo za podejscie i chec podjecia pierwszego kroku "dlatego poardźcie mi od czego zacząc..." nic nowego sie nie wymysli - od diety i aktywnosci fiz. "dośc dużo wiem na temat diet i tego staram się trzymac wraz ze [...]
Tvn Ten Z***a... pRogram dla gej.ow
